Как стать умнее, научиться производить в уме сложные математические вычисления, как за 12 недель успевать сделать больше, чем за 12 месяцев? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответы в книгах, о которых мы расскажем в этой статье.
Если вы заинтересовались какими-либо книгами, то кликайте на их названия — так вы сможете ознакомиться с рецензиями, которые писали авторы Лайфхакера.
«Стань умнее», Дэн Хёрли
Книга, которую стоит прочитать всем, кто стремится добиться большего. Познакомившись с творением Дэна Хёрли, вы узнаете об исследованиях, которые проводят учёные в области когнитивных способностей, а также о составляющих коктейля «Стань умнее». Нет, это не всемогущий манускрипт, который, словно по мановению волшебной палочки, превратит вас в самого умного человека на земле. Но у вас появится стимул к тому, чтобы не застрять на месте и развивать свои способности день за днём.
«Магия чисел», Артур Бенджамин, Майкл Шермер
Отличная книга для тех, кто хочет развить свои способности. Прочитав произведение Артура Бенджамина и Майкла Шермера, вы научитесь делить, умножать, возводить в степень и производить другие операции над числами в уме. И никаких трюков — всего лишь математика.
«Искусство учиться», Джош Вайцкин
Сложно поспорить с тем, что учиться чему-либо трудно, а иногда лень и даже скучно. Особенно если ваши школьные и университетские годы остались позади, а всё основное время забирает рабочий фронт. Но учиться нужно на протяжении всей жизни, если, конечно, не хотите стать безликой посредственностью.
В своей книге Джош Вайцкин поделился советами, которые помогут вам мотивировать себя учиться новому. Выйти из своей зоны комфорта. Найти хорошего наставника. Понять, что ошибки и поражения — это не повод бросить начатое, а стимул двигаться дальше. И, наконец, вспомнить, что под лежачий камень вода не течёт, и начать действовать.
«12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев», Брайан Моран, Майкл Леннингтон
У большинства из нас есть две жизни: первая — наша собственная повседневная, а вторая — та, которую мы могли бы прожить совсем иначе.
Стивен Прессфилд, автор книги «Война за креатив»
Многие из нас составляют себе списки дел на год. Но если вы заглянете в один из своих подобных списков, то наверняка заметите, что многое из запланированного вы не довели до конца, а к чему-то ещё и не притрагивались. Обидно, да? Особенно если вспомнить, что год состоит из целых 12 месяцев. А теперь подумайте, успели бы вы сделать больше, если бы в году было всего 12 недель? Думаете, что нет? А вот Брайан Моран и Майкл Леннингтон уверены, что за 12-недельный год люди бы успевали больше, чем за 12-месячный. Именно это они постараются доказать вам в своей книге.
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и делать действительно важные дела», Питер Брегман
У каждого из нас множество задач, дедлайн которых неумолимо приближается, и других дел. Многие не могут правильно расставить приоритеты и из-за этого пытаются успеть всё, а в результате делают лишь малую часть и то кое-как. Мы все очень часто отвлекаемся, не можем сконцентрироваться на текущих задачах. В своей книге Питер Брегман расскажет, как перестать постоянно отвлекаться, поделится приёмами, которые помогут вам добиться поставленных целей, а также познакомит вас с правилом 18 минут, которое впоследствии сэкономит вам много часов.
У некоторых людей есть список дел, в котором слишком много пунктов. Полезно будет составить список того, на что не стоит обращать внимание. Чтобы научиться мудро использовать время, надо задать несколько вопросов: что вы готовы не сделать? Что не приносит вам счастья? Что мешает?
Питер Брегман
«Помнить всё», Артур Думчев
«Помнить всё» — это практическое руководство по развитию памяти. Прочитав его, вы познакомитесь с конкретными техниками, которые помогут вам легко запоминать имена, числа, пароли, лица, а также всё, чего требует помнить ваша профессиональная деятельность. Кстати, автор доказал эффективность приводимых методик на практике: он помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой.
«Сила воли: как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Для того чтобы развить свои способности, нужна сила воли, ведь так просто бросить начатое после первой же неудачи. Из книги Келли Макгонигал вы узнаете о различных техниках, которые помогут вам стать волевым человеком. А также о том, что сила воли подобна мышцам и её можно и нужно тренировать. И каждый раз, проявляя выдержку и упорство, вы будете на шаг ближе к цели.
«Выйди из зоны комфорта», Брайан Трейси
Мы никогда и ничего не достигнем, если будем бояться сделать хотя бы шаг в сторону из нашей зоны комфорта. Творение Брайана Трейси познакомит вас с 21 методом повышения личной эффективности. Вы научитесь планировать свои дела и всегда задумываться о результатах; поймёте, как можно найти время на всё, что для вас важно; сможете пересмотреть свой подход к работе, научившись брать под контроль нескончаемый поток писем и задач.
«Прокачай себя», Джон Норкросс, Джонатан Норкросс и Кристин Лоберг
Привычка лениться, привычка постоянно откладывать дела на потом, привычка просрочивать дедлайны — у нас столько деструктивных привычек и гораздо меньше полезных. В книге вы познакомитесь с эффективным инструментарием, который поможет вам начать работать над приобретением и изменением полезных привычек. Авторы книги поделятся простой системой изменения привычек, которая включает пять этапов, а её продолжительность составляет 90 дней.
90 дней — срок, который требуется, чтобы подготовиться к изменениям, создать новую модель поведения, обрести уверенность перед лицом триггеров (факторов) высокого риска и свести до минимума вероятность рецидива.
Изображение: Maxim Maksutov/Shutterstock.com
