Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!

Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!

То, что лето уже началось, совсем не означает, что можно расслабиться, пожиная плоды весенних трудов, или опустить руки, так как «ну не успели». Поддерживать форму — это постоянная работа.

Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!

И вот вам задание: найдите среди 70 предложенных Лизой из BodyRock упражнений свои любимые.

Эти упражнения выполняются без дополнительного веса или оборудования, не считая степов, которые можно заменить на любую мебель (или скамейки, если вы занимаетесь на улице) примерно такой же высоты.

Смотрите и выбирайте! Думаю, если вы попробуете сделать по несколько повторений всех упражнений, это будет отличная тренировка.

Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!

Будьте всегда здоровы и красивы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Эти 70 огненных упражнений сжигают жир со скоростью света. Может и непросто, но точно действенно!
Мясо по-французски с грибами