ЭТО НЕВЕРОЯТНО! А Вы Знали? Стрессы Душат Спинной Мозг!!! Читайте…!

Наверное, каждый из нас, хотя бы однажды слышал выражение, что все болезни от нервов. В общем-то, пусть и не на сто процентов, но утверждение это верное.

Состояние нашей психики, весьма значительно отражается на нашем организме и отдельных органах и участках тела. Взаимосвязь психического и физиологического в заболеваниях – психосоматика.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Есть и такое явление, как психосоматика спины.

Возникающие напряжения (из-за стрессов, усталости и т.д.), которые преобразуются в блоки и зажимы, никуда не исчезают, а накапливаются и могут приводить к серьезным осложнениям.

Ведь напряженная мышца, не только сама не получает нужные вещества в полном объеме, но и нарушает обмен веществ в прилегающих тканях. Также усталость, которая накапливается в таких мышцах, негативно влияет на их состояние.

Мышечные блоки, наиболее вредны именно для спинного мозга и нервов к нему относящихся.

Загрузка...

Вот и получается:

-полученный стресс напрягает мышцы в области позвоночника,
-они не получая своевременного расслабления,
-создают блоки,
-а уже эти блоки нарушают нормальную работу спинного мозга, а значит, всей нервной системы человека.
Такие блоки оказывают мощное негативное воздействие не только на позвоночник и его элементы, но через влияние на спинной мозг, на все системы и органы человека. Психический негатив, переживания, волнения, стрессы, в буквальном смысле бьет по здоровью человека.

Гораздо важнее проводить профилактические и лечебные воздействия на мышцы спины с целью снятия различных блоков.

Это и процедуры, относящиеся к:

-релаксационным, массаж с непосредственной работой, которая направлена на мышечные блоки;
-различные физические упражнения, которые прямо или косвенно, способны убирать подобные блоки и восстанавливать нормальную работу спинного мозга и других органов;
-следует отнести умение контролировать свои эмоции и даже в сложных ситуациях оставаться спокойным, чтобы снизить вредное воздействие стрессов.
Чем вы спокойнее, тем вы здоровее!

На нашем сайте Вы также найдете много полезной информации о том, как справиться с болью в спине; как правильно вытягивать позвоночник; какие нагрузки опасны для спины и как укрепить позвоночник. заботьтесь о своем позвоночнике, меньше нервничайте и будьте здоровы!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ЭТО НЕВЕРОЯТНО! А Вы Знали? Стрессы Душат Спинной Мозг!!! Читайте…!