С детства нас начинают приучать к тому, что с утра нужно всегда застилать свою кровать. Родители объясняют своему ребенку это тем, что так человек поддерживает свою комнату в аккуратности и чистоте.
Однако на самом деле в чистоте жилище можно поддерживать, если наоборот не заправлять свою кровать! Оставлять постель не заправленной стоит не из-за экономии времени.
Вместо вступления: вы знаете, что такое пылевой клещ, и чем он опасен для человека?
Вы знаете, что такое пылевой клещ (его же называют постельным, домашним)?
Это миниатюрный паразит, который незаметен человеческому глазу. Такое название он получил не просто так: любимой средой его обитания является пыль. И чем ее больше вокруг, тем лучше себя ощущает это создание, и тем больше их появляется. Кстати, именно этим и объясняется аллергия человека на пыль: он чихает именно из-за пылевого клеща, который выделяет продукты своей жизнедеятельности, которые и вызывают у нас аллергическую реакцию.
Если не уделять внимание этой проблеме, и позволять пыли нарастать вокруг, то помимо аллергии существует риск заполучить и другие, более неприятные заболевания. Правда, до таких проблем доходит крайне редко: если пыли вокруг очень много, то человек попросту не в состоянии нормально находиться в таких условиях. Так что даже самый ленивый лентяй будет убирать в комнате прежде, чем большое количество пыли приведет к плачевным последствиям.
Но вернемся к пылевым клещам. Этот паразит относится к одному из более чем 150 видов микроорганизмов, которые постоянно проживают в каждом доме. Размер тела клеща не всегда достигает 0.23 мм, так что различить их можно лишь под микроскопом.
Да и ведут себя они спокойно: человека не кусают (еще бы, ведь с такими размерами это создание попросту не в состоянии прокусить нашу кожу), кровь не пьют. Питаются они, в отличие от своих более крупных собратьев, отслаивающейся человеческой кожей и перхотью.
Но вред человеческому организму они все-таки причиняют. Заключается он в белке, который содержится в отходах жизнедеятельности этих клопов. Попадая в органы дыхания человека, он и вызывает аллергическую реакцию, и именно поэтому мы чихаем, вдохнув пыль (в которой и содержатся эти отходы). Действуют они на всех по-разному: кто-то воспринимает даже небольшое количество пыли, и страдает от аллергии при малейшем ее содержании в воздухе. Другие способны нормально дышать даже в комнате, в которой давно не убирали (но это не означает, что их организм не подвергается негативному воздействию).
Почему не стоит заправлять постель?
Лучшим местом для обитания домашнего пылевого клеща является постель человека. Пыльно, тепло, а по ночам еще и влажно от выделяемого пота. В зависимости от частоты уборки, в постели человека может жить и по 50 тысяч паразитов на 1 грамм пыли (тогда как нормальная концентрация составляет всего 100 паразитов на 1 грамм пыли). В среднем же в матрасе может жить около 1.5 миллионов особей.
Именно здесь, в матрасе и (реже) в постельном белье клещи активно размножаются, откладывают яйца и живут.
Если мы заправляем постель, то тем самым создаем еще более комфортные условия существования клещей. Теплое и плотное одеяло (или плед) сверху простыни не дают испаряться поту, который за ночь выделяет наше тело. Как результат, под одеялом возникает настоящий парник, и это для пылевого клеща просто идеальная среда обитания.
Именно поэтому заправлять кровать по утрам не стоит. Ей хотя бы стоит давать просохнуть от ночного пота, и только потом заправлять. А еще лучше — часто проветривать окно, особенно если на улице холодно: клещи не переносят слишком холодного воздуха.
Как понять, что в вашей кровати точно очень много постельных клещей?
Существует несколько явных признаков, по которым легко понять, что в вашей кровати точно проживает целая колония таких существ:
- на вашей коже проявляются бугристые высыпания, которые появляются без явной причины (нет следов укуса, да и вы сами не понимаете, откуда они взялись);
- находясь в спальне (не обязательно даже лежа в кровати) вы часто чихаете, даже если не простужены;
- у вас наблюдаются проблемы с дыханием, даже если нет простудных заболеваний;
- когда вы находитесь в спальне (а особенно если лежите в кровати), у вас часто слезятся, краснеют или чешутся глаза, проявляется насморк.
В такой ситуации стоит обратиться за помощью врача, который пропишет лечение. Второй обязательный шаг — хорошенько почистить собственную постель.
Как это сделать:
- Чаще меняйте и стирайте постельное белье.
- Чаще выбивайте подушки и одеяла.
- Регулярно чистите матрас. Если нет времени, возможности или желания делать это самостоятельно — вызывайте специалистов из химчистки.
Ну и наконец — не заправляйте кровать сразу после того, как проснетесь и встанете с нее. Если вы не ждете гостей — лучше приучить себя как-то аккуратно складывать одеяло, оставляя постель открытой.
А вы заправляете свою кровать?
