Лишний вес… Сколько боли скрывают в себе эти 2 слова… Но, как оказывается, лишний вес – это не всегда только жир! Иногда это и банальная грязь в кишечнике!
Мировые диетологи уверяют, что взрослый человек может носить в своём кишечнике до 20 килограмм грязи – слизи, непереваренных остатков пищи, каловых камней. Конечно, 20 кг – это крайние значения, но 10 килограмм таскать в себе вполне реально. Причём эти кишечные шлаки не просто раздувают живот, который потом не скинешь никакими упражнениями, без очистки кишечника, но и нарушают пищеварение ЖКТ, вследствие чего пища усваивается неправильно, прибавляя ещё дополнительного веса. Возникает эдакий порочный круг – грязь в кишечнике провоцирует нарушение пищеварения, а нарушенное пищеварение прибавляет шлаков в кишечнике.
Чтобы разрушить этот круг грязевого порока, можно заняться клизмами, однако это хлопотно, мучительно, а главное малоэффективно. Обычная клизма промывает кишечник сантиметров на 15, не больше. Гидроколоноскопия, весьма кстати недешёвая, может промыть кишечник до 50 см. А вот прочистить всю десятиметровую длину человеческого ЖКТ сможет только коктейль из гречневой муки! Не слышали про такой? Тогда читайте дальше!
Как приготовить коктейль из гречневой муки
Потребуются всего 2 ингредиента:
1 стакан нежирного кефира
1 столовая ложка гречневой муки
Почему это действует
Коктейль из гречневой муки обладает целым рядом удивительных свойств, которые помогут не просто похудеть, но и значительно оздоровится. В частности, этот чудо-напиток запускает следующие процессы:
*полное очищение кишечника от шлаков, слизи и каловых камней;
*нормализация и ускорение метаболизма, что позволит организму самому «поедать» жировые клетки;
*нормализация работы ЖКТ и, в частности, поджелудочной железы;
*приведение в норму сахара в крови;
*очищение сосудов и даже мелких капилляров;
*насыщение тела энергией и необходимым микро- и макроэлементами, которыми так богаты оба названных ингредиента.
Как приготовить и принимать кефирно-гречневый коктейль
Гречневая крупа измельчается в кофемолке до состояния муки, но можно купить и готовую муку, если таковая будет продаваться в магазинах.
Вечером полученный объём заливается кефиром, хорошо перемешивается и ставится в холодильник.
Утром получившийся коктейль следует ещё раз перемешать и выпить, после чего 30 минут воздерживаться от еды или пития.
Курс терапии гречневым напитком составляет 2 недели, после чего делается месячный перерыв, а потом курс можно повторить. Во время приёма гречнево-кефирного коктейля нельзя пить алкогольные напитки, кушать сладкое и мучное. При соблюдении этих правил потери веса составят примерно полкило в сутки, а по мере оздоровление организма и больше.
Готовьте, пейте, худейте и непременно-непременно делитесь этим советом с подружками!!!
Будьте всегда красивы и здоровы!
